開催日時は10月21日9:00amです。

Yoga Ed.のチェアヨガエクササイズは、とてもシンプルで、あなたと生徒が素早くストレスを減少させ集中力を高められる証拠に裏付けされツールを提供します。このワークショップでは、10以上のヨガツール (呼吸方、ヨガポーズ、ゲーム、リラクゼーション)を学び、あなたとあなたの生徒が学習態勢に気持ちを切り替えられるようにサポートします。受講後、あなたはツールへの理解を深め、自信を持ってチェアヨガのブレインブレイクをクラス内に取り入れ、学習を促進させることができるでしょう。

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